Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Porady zdrowie > Zdrowsze słodycze, które możesz kupić w sklepie

Zdrowsze słodycze, które możesz kupić w sklepie

Wykorzenienie każdego nawyku jest bardzo trudne i należy działać stopniowo. Są osoby, które potrafią z dnia na dzień, rzucić palenie lub zaprzestać słodzenia herbaty. Jednak dla większości osób jest to trudne. Dlatego możesz zacząć od kupowania produktów, które są mniej szkodliwe. Najlepszym sposobem stosowania zdrowej diety jest przygotowywanie dań w domu. Jednak wielu z nas nie ma na to czasu ani ochoty. Możesz jednak kupić w sklepie produkty, które są znacznie zdrowsze niż tradycyjne cukierki czy batoniki.
Możesz zaopatrzyć się w pastę tahini, która świetnie smakuje z waflami ryżowymi. Pasta tahini jest to tradycyjna pasta arabska robiona ze zmielonych ziaren sezamu. Z sezamu robione są inne zdrowsze słodycze jak chałwa czy sezamki. Innym sposobem zastąpienia słodyczy ich zdrowszymi wersjami są suszone owoce i bakalie jak również chrupki kukurydziane.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.