Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Zdrowe jedzenie > Unikaj jedzenia, które nie żywi

Unikaj jedzenia, które nie żywi

Pozornie wydaje się, że żywność służy do odżywiania naszego organizmu. Każdemu się wydaje, że to co wkładamy do naszych ust przynosi pożytek organizmowi. Jednak nie zawsze tak jest. Niektóre produkty stanowią tak zwane puste kalorie, które nie dają organizmowi składników przydatnych do jego prawidłowego działania. Skutkiem tego jest przybieranie na wadze, gdyż organizm nie może spożytkować dostarczanych mu produktów. Jednocześnie jest bezustannie głodny, gdyż nie dostaje tego co potrzebuje i wymaga dostarczania mu więcej i więcej. Dlatego jeśli chcesz zachować zdrowie unikają produktów, które zamiast składników odżywczych, zawierają jedynie to co posiada walory smakowe, uzdatniacze, spulchniacze, konserwanty, jednym słowem chemie. Ważne jest aby unikać gotowego jedzenia to znaczy wszelkiego rodzaju fast-foodów, zup w proszku, produktów puszkowanych i w słoikach, jak również produktów rafinowanych i oczyszczonych.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.