Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Diety > Przyczyny nadwagi

Przyczyny nadwagi

Nadwaga i otyłość stały się plagą naszego wieku. Organizm człowieka jest bardziej przystosowany do głodu i niedożywienia, niż do zjadania nadmiernych ilości pożywienia, jak to ma miejsce obecnie. Żywność jest tania i ogólnie dostępna i nie musimy jej ograniczać. Ponadto otyłości sprzyja siedzący tryb życia i brak ruchu. Dzisiejszy człowiek pracuje raczej w pozycji siedzącej czy to w biurze, czy przy komputerze. Dodatkowo rozrywki po pracy również odbywają się najczęściej w pozycji siedzącej. Króluje tu oglądanie telewizji. Do nadwagi przyczynia się także nieprawidłowa flora bakteryjna w jelitach. Jest to związane z częstym przyjmowaniem antybiotyków w ciągu całego życia. Wydłuża się droga żywności od rolnika na nasze talerze. Żywność, którą zjadamy, jest coraz bardziej przetworzona. Wynika to najczęściej z braku czasu na przygotowywanie potraw samemu i wolimy kupić gotowe potrawy do odgrzania. Stąd coraz więcej ludzi cierpi na nadwagę i otyłość.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.