Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Zdrowie > Pierwsze objawy depresji

Pierwsze objawy depresji

W dzisiejszych czasach depresja i inne zaburzenia psychiczne są bardzo częste. Gorsze samopoczucie, utrata pracy czy problemy rodzinne przyczyniają się do powstania depresji. Z tą chorobą walczy coraz więcej osób w dzisiejszych czasach. Warto zatem kontrolować swój organizm i zwracać uwagę na pojawiające się sygnały, które mogą informować nas o depresji. Pierwszym objawem depresji może być pojawiające się zmęczenie, które utrzymuje się przez wiele dni czy tygodni. O depresji może informować również problem ze snem. Wiele osób ma koszmary nocne, problemy z zasypianiem czy lekkim snem, który powoduje ciągłe przebudzanie. Niewiele osób łączy te objawy jednak z depresją, co jest dużym błędem. O depresji informuje również pojawiająca się apatia czy lęki, które pojawiają się w codziennym życiu. O tej chorobie może świadczyć również gniew i wybuchy złości a także problemy z używkami. W nie wliczamy nie tylko alkohol ale również narkotyki a nawet papierosy czy kawę.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.