Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl >Artykuły w kategorii ‘Owoce

Jeżyny

Jeżyny to wciąż mało popularne owoce. Zazwyczaj lubiane przez osoby dorosłe, dla mniejszych konsumentów mogą być za kwaśne, kiedy nie dojrzewały na słońcu. Jeżyny to doskonałe owoce które sprawdzą się w swojej prostej formie. Idealnie będą również pasowały do ciast i deserów. Jeżyny to przede wszystkim owoce, które posiadają i działają jak antyoksydanty. Idealnie sprawdzają się w przypadku walce z wieloma chorobami a także przeziębieniem. Owoce te również posiadają w sobie duże ilości błonnika, dlatego doskonale radzą sobie przy problemach z żołądkiem przy układem pokarmowym. Jeżyny są odpowiedzialne również za przyspieszenie materii, dlatego dos

Doskonałe figi

Figi to owoce, które najczęściej spożywane są w formie suszonej. Jednak wiele osób lubi je w dojrzałej formie. Najlepiej wtedy stosować je do deserów lub ciast, ale także do nalewek czy innych napojów. Figi posiadają bardzo dużą ilość wartości odżywczych. Powinny być stosowane przez osoby dorosłe, ponieważ dostarczają one najlepszych witamin i minerałów. Figi posiadają bardzo duża ilość wapnia, dlatego powinny je jeść szczególnie osoby, które odczuwają problemy z kościami. Suszone figi posiadają tyle same wapnia co najlepsze mleko. Więc mogą być doskonałym jego zamiennikiem w codziennej diecie. Figi posiadają również wiele innych minerałów, które b

Jakie właściwości ma melon?

Melon to owoc, który ma charakterystyczny smak. Nie każdemu on odpowiada. Jednak warto zauważyć, że melon to owoc, który warto jeść jak najczęściej. Posiada on bardzo dużo składników, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Dlatego warto wprowadzić melon do codziennej diety, szczególnie w okresie wakacyjnym i jesiennym, kiedy jest na niego sezon. Melon to również owoc, który warto stosować w diecie najmłodszych, nie tylko osób dorosłych. W melonie znajdują się wartości odżywcze, które bardzo dobrze wpływają na organizm. Melon jest idealnym owocem, który pozwala na walkę z chorobami nowotworowymi a także z problemami z miażdżycą. Owoc ten jest równie