Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Owoce > Jagody

Jagody

Jagody to bardzo małe owoce, jednak posiadają bardzo duże możliwości. Warto spożywać jagody właśnie wtedy kiedy jest ich najwięcej i kiedy jest na nie sezon. Po sezonie na jagody można je zamknąć w słoiku aby mieć do nich dostęp, wtedy kiedy będą nam potrzebne. Jagody posiadają bardzo dużą ilość witamin oraz składników mineralnych. Są to owoce, które bardzo lubią dzieci. Można ich używać przede wszystkim w deserach, ciastach ale mogą być używane również jako dodatek do obiadu. Jagody mają dużo właściwości, sprawdzają się idealnie w przypadku bólów brzucha czy nudności. Doskonale sprawdzą się również w przypadku zatruć pokarmowych a także, kiedy występują u nas biegunki. Zjedzenie jagód spowoduje, że dolegliwości się zmniejszą, będziemy w stanie również nad nimi panować. W tych niewielkich owocach znajdują się takie witaminy jak witamina C, B, A oraz sole mineralne czy kwasy różnego rodzaju.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.