Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Diety > Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa

Ostatnio bardzo modna stała się dieta wysokobiałkowa, która opiera się na spożywaniu dużych ilości białek to znaczy mięsa i jego przetworów. Dieta ta została opracowana po to aby pomóc osobom otyłym, które nie potrafią powstrzymać się od jedzenia mięsa. Okazuje się, że smak tłusty i mięso są najbardziej lubianym pokarmem i najtrudniej jest się go wyrzec. Dietę wysokobiałkową mogą z powodzeniem stosować wegetarianie, którzy mogą zastąpić mięso nabiałem, jogurtami, kefirami i innymi przetworami mlecznymi. Starannie przeprowadzona dieta wysokobiałkowa powoduje spory spadek wagi ciała. Dieta ta jednak wywołuje spore kontrowersje, gdyż niektórzy specjaliści przestrzegają przed znacznym zakwaszeniem organizmu w wyniku spożywania dużych ilości mięsa.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.