Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Diety > Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca

W obecnych czasach chemia występuje nie tylko w pożywieniu lecz także w kosmetykach, środkach czystości, ubraniach. Dlatego bardzo ważne jest oczyszczenie organizmu z toksyn i szkodliwych substancji, które zalegają w organizmie w postaci złogów. Źródłem zanieczyszczenia organizmu i złogów jest także zanieczyszczona woda, powietrze i gleba. Skutkiem tego jest złe samopoczucie i osłabienie odporności. Dlatego warto cyklicznie przeprowadzić dietę oczyszczającą organizm, którą łatwo przeprowadzić w warunkach domowych. Do diety trzeba się przygotować i przez kilka dni powstrzymać się od słodyczy i produktów wysokoprzetworzonych. Następnie wybieramy dietę oczyszczającą polegającą na piciu soków z warzyw, jemy zupy warzywne i pijemy czystą, przegotowaną wodę. Popularna jest dieta oczyszczająca cytrynowa, dieta na koktajlu z czarnych jagód. Wybór diety zależy od wieku i stanu zdrowia. Znaczenia ma również pora roku, gdyż długa dieta w zimie może prowadzić do osłabienia i przeziębień.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.