Jesteś tutaj: jakszybko-schudnac.pl > Diety > Dieta dla grup krwi 0, A, B, AB

Dieta dla grup krwi 0, A, B, AB

Jedną z popularnych diet jest dieta związana z grupą krwi. Dieta ta opiera się na podziale historycznym kiedy to ludzie rozwijali różne sposoby odżywiania się. Najstarsza grupa krwi B charakterystyczna jest dla koczowników, którzy jedli dużo mięsa i mleka. Według tej teorii, gdy ludzie przejęli osiadły tryb życia i stali się rolnikami, wytworzyła się grupa krwi A, która lepiej trawi produkty roślinne. Grupa krwi 0 jest charakterystyczna dla grupy myśliwych, którzy również jedli głównie mięso. Najmłodsza jest grupa AB, która powstała z połączenia grup A i B. Według diety grup krwi należy unikać produktów szkodliwych dla danej grupy i jeść produkty wskazane. Większość naukowców uważa, że podział diety na grupy krwi jest mitem. Jednak wiele osób z powodzeniem stosuje tę dietę, która pozwala na skuteczne odchudzanie. Bardzo często okazuje się, że lista produktów wskazanych, obojętnych i niewskazanych pokrywa się z naszymi upodobaniami kulinarnymi i dieta ta nie jest trudna do zastosowania.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.